Rote Bete Winter-Detox Smoothie

Name: Rote Bete Winter-Detox Smoothie
Ingredients: 40 g Rote Bete (gekocht und geschält); 50 g geschälten Knollensellerie; 50 g geschälte Karotten; 70 g Apfel (mit Schale); kleine Hand voll Vogerlsalat (Feldsalat); 5 blätter Petersilie; Wasser nach Bedarf

Schnell

Getränke

Vegetarisch

Keine Angaben

Winter

Inhaltsstoffe:
Rote Bete: Trägt zum Schutz unserer Zellen bei und stärkt unsere Abwehrkräfte.
Sellerie: Kurbelt unseren Stoffwechsel an.
Karotten: Das enthaltene Vitamin A ist wichtig für die Sehkraft und zur Stärkung des Immunsystems.
Apfel: Enthält Vitamine und Nährstoffe.
Vogerlsalat: Eisenlieferant
Petersilie: Enthält ebenfalls Vitamine und Nährstoffe (ist auch ein Heilkraut).

Zutaten

40 g

Rote Bete (gekocht und geschält)

Aus der Region

50 g

geschälten Knollensellerie

Aus der Region

50 g

geschälte Karotten

Aus der Region

70 g

Apfel (mit Schale)

Aus der Region

kleine Hand voll Vogerlsalat (Feldsalat)

Aus der Region

5 Blätter

Petersilie

Aus der Region

Wasser nach Bedarf

Zubereitung

Alles klein schneiden und gemeinsam in den Mixer geben.

Wasser nach Belieben hinzufügen.

Je mehr Wasser desto flüssiger wird der Smoothie.

verfasst von

Anna Katharina Kaswurm, Salzburger Seminarbäuerin, Radstadt

Rote Bete Winter-Detox Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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