Salzburg isst gut #Joghurt

Neben einem Glas Milch sollte auch ein gesäuertes Milchprodukt täglich nicht fehlen. Dazu zählen das Joghurt, die Buttermilch oder die Sauermilch.

 Milchsäure ist bekömmlich für unseren Körper. Die zugeführten Milchsäurebakterien, die enthalten sind bauen die Darmflora gut auf.

Neben Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten sind auch Vitamine und Kalzium enthalten.

Kurze Infos über gesäuerte Milchprodukte von "Salzburg ISST gut" Botschafterin Maria Benedikt gibt's im Video.